💪Наша землячка одержала победу по болдибилдингу
🏆На 38-м чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу в Геленджике, проходившем с 29 октября по 1 ноября 2026 года, представляющая Мордовию Юлия Цапикова одержала триумфальную победу в категории «Бодифитнес».
Этот грандиозный успех стал историческим событием: Юлия завоевала первую золотую медаль для команды Мордовии за все 38 лет существования чемпионата России! Помимо личной победы, Юлия Цапикова в качестве тренера успешно подготовила других спортсменок республики, которые в этом же соревновательном сезоне отлично проявили себя на региональном Кубке Мордовии.
✍️Подписаться на наш👉канал MAX
Прислать нам пост
➡️@PodslushanoVSaranske_bot
отдаем котенка в добрые руки, девочка
От подписчицы
✍️Подписаться на наш👉канал MAX
Прислать нам пост
➡️@PodslushanoVSaranske_bot
🥳В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ МЫ БУДЕМ ОТДЫХАТЬ 11 ДНЕЙ ПОДРЯД.
Выходные будут с 31 декабря по 10 января, заявили в Госдуме. Это будут одни из самых длинных новогодних каникул за последние годы
✍️Подписаться на наш👉канал MAX
Прислать нам пост
➡️@PodslushanoVSaranske_bot
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
Публикация без текста и доступных вложений.
🍁💒Макаровский монастырь
Были когда нибудь там?
❤️Да
🔥Нет
✍️Подписаться на наш👉канал MAX
Прислать нам пост
➡️@PodslushanoVSaranske_bot
Группа «НЭНСИ» - легендарный коллектив 90-х. Снова в Саранске!
С выходом первого альбома «Дым сигарет с ментолом» группа приобрела особую популярность, это было время, когда играли в тетрис и жевали Love Is, когда по телевизору Лёня Голубков покупал акции МММ, кассеты «НЭНСИ» расходились рекордными тиражами, а их песни «Дым сигарет с ментолом», «Чистый лист», «Отель», «Светик мой Светлана», «Голубоглазая» и другие стали настоящими суперхитами! За время существования было записано более 20 альбомов.
С 2022 года в России официальным солистом группы «НЭНСИ» является только Андрей Костенко
🕓 30 ноября, 19:00
📍 Театр оперы и балета
Билеты без наценки: https://clck.ru/3Wt7NU
Реклама ИП "Васильчук О.О."
ИНН 132806657693 Erid 2Vtzqwxr1Ti
✅ Специально для тех, кто до сих пор не умеет проезжать перекрёстки со смещением в прямом направлении.
На видео два примера от 7 ноября.
Много у нас из секты езды по кольцам появляется тут.
Он при выезде с кольца с левой полосы тоже едут прямо.
Мол едем, рулём не крутим и плевать на смещение полос.
Пр движении по Ботевградской через Коммунистическую,
Первая полоса едет вв свою первую, а вторая полоса,
в свою вторую, а они там очень часто лезут в первую со второй.
всегда становятся виновниками в ДТП, ВСЕГДА !
Водитель Калины был признан 100% виновным в ДТП. 🛂👍
Так как нарушил пункт 8.4 ПДД, перестроился из второй
полосы в первую не убедившись в безопасности манёвра.
Да, на этом перекрёстке не хватает знаков 5.15.1 указывающих
смещение полос на перекрёстке, а так же разметки 1.Что самое интересное, там где смещений нет, эта разметка нанесена на всех полосах, а тут дураки из ставрополья нам тупую схему нарисовали и наша бестолковая администрация боится добавить туда очевидные изменения им плевать на нас
⚠️ ОСТОРОЖНО, САРАНСК! ВРАЧ-ДЕРМАТОЛОГ СУДУТКИНА Л.Н. (СК МОРДОВИЯ) — ХАМСТВО И ПОЛНАЯ НЕКОМПЕТЕНТНОСТЬ
ПРИМИТЕ МЕРЫ ПО ОТНОШЕНИЮ К ЭТОМУ ЧЕЛОВЕКУ!
Хочу предупредить всех, кто собирается за справкой к дерматологу Судуткиной Людмиле Николаевне. Это не врач, это просто ужас.
Была на приёме 7.11.26.
Мало того, что она во время осмотра сидит в телефоне и занимается личными делами - ей вообще плевать на пациента. Так она ещё и ест прямо на рабочем месте. С набитым ртом пытается что-то говорить.
Моя подруга не поняла, как заполнить бланк (образец непонятный), переспросила. В ответ эта особа начала огрызаться и хамить. И в момент, когда она начала кричать с набитым ртом, крошки от еды полетели моей подруге в лицо.
Ей задали конкретный вопрос: «Аллергия на хлорку - разве это не причина недопущения к бассейну?» В ответ услышала: «Я не знаю». Это врач-дерматолог. Она не знает.
На любой вопрос, который был ей задан, она отвечает: «Это не ко мне», «Я этим не занимаюсь», «Идите к терапевту и остальным врачам».
Вопрос: а зачем тогда люди вообще идут к ней за деньги, если она ничего не знает и ни за что не отвечает? Она думает, что ей всё с рук сойдёт?
И самое показательное: от неё даже другой персонал шарахается. Медсёстры и коллеги обходят стороной. Это о многом говорит.
📍 СК Мордовия, г. Саранск, врач-дерматолог Судуткина Людмила Николаевна.
От подписчицы
✍️Подписаться на наш👉канал MAX
Прислать нам пост
➡️@PodslushanoVSaranske_bot
🔬Учёные Мордовии разрабатывают натуральный способ сохранить сочность мяса при заморозке
Исследователи МГУ им. Н.П. Огарёва под руководством кандидата сельскохозяйственных наук Натальи Ивановой разрабатывают натуральные криопротекторные системы для мясных продуктов. Их задача – сохранить сочность, текстуру и качество мяса после замораживания и размораживания. И главное – без синтетических добавок.
Первые лабораторные испытания уже показали снижение потерь влаги. Сейчас учёные подбирают составы для разных видов мяса и работают над дальнейшим внедрением технологии в производство.
✍️Подписаться на наш👉канал MAX
Прислать нам пост
➡️@PodslushanoVSaranske_bot
🚕 Мордовия делится практикой семейного такси
Президент России Владимир Путин поручил регионам изучить, как в Мордовии организованы перевозки семей с детьми.
Первое в России Городское семейное такси открылось в Саранске по инициативе Главы республики Артёма Здунова.
✅ У сервиса есть несколько важных преимуществ: фиксированная стоимость поездки, которая зависит только от расстояния и времени ожидания, круглосуточный заказ и возможность вызвать машину даже при ограниченном интернете.
Фото: Пресс-служба Главы РМ
✍️Подписаться на наш канал 👈👇
💔В России запретили порно с мусульманками.
Московская прокуратура обнаружила на порносайтах ролики с девушками в исламской одежде, в том числе видео, где чешский фотограф занимается сексом с мусульманкой. На другом ресурсе и вовсе нашёлся целый раздел с арабками.
Прокуратура сочла такой контент оскорблением ислама, а суд признал материалы запрещёнными к распространению. Теперь страницы внесут в реестр Роскомнадзора.
✍️Подписаться на наш👉канал MAX
Прислать нам пост
➡️@PodslushanoVSaranske_bot
Потерялась собака около памятника Пугачева где Сити Парк
Описание: голубые глаза синий ошейник.
От подписчика
✍️Подписаться на наш канал 👈👇
😔Умерла народная артистка Лидия-Федосеева Шукшина
Ей было 88 лет.По информации СМИ, причиной смерти стала острая сердечная недостаточность.
📽За свою карьеру Федосеева-Шукшина снялась более чем в 100 фильмах, среди которых «Калина красная», «Печки-лавочки», «Мёртвые души» и «Сверстницы». Широкую известность ей принесла работа с Василием Шукшиным. У актрисы остались три дочери, внуки и правнуки.
✍️Подписаться на наш👉канал MAX
Прислать нам пост
➡️@PodslushanoVSaranske_bot