Публикация от 8 мая 2026

⚡️Врач рассказала, с какими продуктами нельзя сочетать шашлык. 🔹В сочетании с шашлыком избегайте жирного: сала, салатов, заправленных майонезом, копченостей 🔹Не рекомендуются орехи, свежие фрукты. Все это удваивает нагрузку на печень и вызывает брожение в кишечнике Для пользы здоровью шашлык лучше сочетать со свежими овощами или гриль. Добавьте зелень и лимон – источник витамина C, улучшающего усвоение железа.