⚡️ Витамины, которых не хватает при ваших симптомах
#медицина
Трещины на губах — B2, B3, B6, железо
Перхоть — цинк, B6, омега-3
Частые головные боли — магний, B2
Усталость — B12, D, железо
Слабость — B1, D, магний
Выпадение волос — биотин (B7), A, E
Ломкие ногти — биотин (B7), D, цинк
Сухая кожа — C, E, омега-3
Акне — A, цинк, E
Перепады настроения — D, B6, магний
Слабые кости — D, K, кальций
Кровоточивость дёсен — C, K, цинк
Мышечные судороги — магний, калий
Частые инфекции — C, цинк, D
Бледная кожа — B12, железо, C
Плохое ночное зрение — A, цинк
Проблемы с памятью — B12, омега-3, E
Медленное заживление ран — C, цинк, E
Покалывание или онемение — B12, B1, B6
Главное — не превышать дозу, проверить противопоказания и не смешивать добавки без врача.
А вы уже сдавали анализы на витамины?
⚡️ — Да, недавно проверялся
🌚 — Пока нет, откладываю
Подписаться | Реклама | Наш канал в MAX
