π§ Π ΠΠ΅ΡΠΌΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ
Π‘ΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π ΡΡΠ±Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ, Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ β ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅, Π΄Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π³ΡΠΎΠ·Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°: Π½ΠΎΡΡΡ +6β¦+11, Π΄Π½ΡΠΌ +16β¦+21.
8 ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΠΎΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ½: Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½, Π΄Π½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ +19β¦+24. 9β10 ΠΈΡΠ½Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ +16β¦+21. ΠΠ° 12 ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ +20.
π» TG | MAX | Π Π΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°
π’ ΠΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΠΠΠ