Публикация от 6 ноября 2026

Тёплые отношения и регулярное общение с друзьями замедляют старение и добавляют годы жизни: улучшают работу сосудов, укрепляют иммунитет, снижают уровень кортизола и помогают сохранять более позитивный взгляд на происходящее. А вот социальная изоляция, напротив, укорачивает жизнь как минимум на 8%: когда рядом нет поддержки близких, растёт стресс и развиваются хронические заболевания. Подписаться на ПБ Предложить новость