Подольск
MAX ·
😳 Эксперты рассказали, почему понедельник повышает уровень стресса
Эксперты отмечают, что первый рабочий день после выходных может стать серьёзным стрессом для организма.
По их данным, по понедельникам фиксируется рост уровня тревожности, сердечно-сосудистых осложнений и других негативных реакций.
Дополнительно ситуацию усугубляет сбитый режим сна и питания после выходных, что усиливает ощущение усталости и стресса в начале недели.
Подольск
