Публикация от 16 мая 2026

💊 Омега-3 может не всегда быть полезной для мозга Новое наблюдение среди пожилых участников показало: у тех, кто регулярно принимал рыбий жир, отмечались более выраженные изменения в работе мозга по сравнению с теми, кто не использовал добавки. При этом специалисты подчёркивают — полностью отказываться от омега-3 не стоит, однако принимать её «для профилактики» без назначения врача не рекомендуется. Подольск