Публикация от 30 августа 2026

🐟 Россиянам советуют налегать на скумбрию перед сезоном простуд В Роскачестве рекомендуют добавить эту рыбу в рацион перед наступлением холодов. Скумбрия богата омега-3 и витамином D, которые важны для нормальной работы иммунной системы. Также специалисты советуют чаще есть тыкву, морковь, яйца и орехи. НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ ⤵️