Я ❤️ Подольск
MAX ·
Российским гражданам рекомендовано употреблять не более 20 граммов черной икры в сутки.
Эксперты считают оптимальной норму в 15–20 граммов. Этот продукт содержит большое количество соли, способной спровоцировать аллергические реакции.
Указанная порция позволит получить максимальную пользу, избежав при этом избыточного потребления соли.
НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ ⤵️
