Публикация от 11 июля 2026

У зумеров всё чаще диагностируют «смартфонную кисть». Из-за частого залипания в телефонах появляются боль в руке, онемение и даже деформация мизинца. Врачи подтверждают, что длительное удержание смартфона меняет строение кисти. Пальцы фиксируются в неестественном положении, одни сухожилия укорачиваются и напрягаются, другие ослабевают. Главная причина — привычка часами держать телефон одной рукой и тыкать большим пальцем. Нагрузка на сухожилия взлетает в разы. Самый частый диагноз — болезнь де Кервена (воспаление сухожилий у основания большого пальца).