Омега-3 мешает восстановлению мозга и может повышать риск когнитивных нарушений, утверждают нейробиологи.
По их словам, рыбий жир способен ухудшать стабильность сосудов, нарушать сигналы заживления и ускорять накопление белка, связанного со слабоумием. Особенно это может касаться спортсменов контактных видов спорта, которые часто получают микротравмы и принимают омега-3 «для мозга».
ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ