ПЛОХИЕ НОВОСТИ
MAX ·
Телефон перед сном почти не влияет на сон — исследование
Исследования показали: свет от телефона задерживает засыпание всего примерно на 9 минут.
Главная проблема — режим: днём мало света, вечером залипание в контент. Из-за этого сбивается сон
ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ
