Публикация от 30 января 2026

Ночная работа повышает риск инфаркта Регулярная работа по ночам — будь то смены, переработки до утра или постоянный «совиный» режим — серьёзно бьёт по сердцу: у людей от 39 до 74 лет риск инфаркта возрастает на 16%, а вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний на 80%. Если полностью отказаться от ночной работы невозможно, врачи рекомендуют компенсировать вред полноценным дневным сном, отказом от курения и алкоголя и более внимательным контролем состояния сердца. ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ