Публикация от 22 декабря 2025

Кефир — эликсир молодости, доказали учёные. Пожилых мышей восемь недель кормили специальным штаммом бактерий из кефира — вот что из этого вышло: — У грызунов укрепился иммунитет, а тимус и печень начали работать как у молодых. — Хроническое воспаление снизилось — именно оно запускает возрастные болезни. — Клетки снова начали делиться, ткани буквально «омолодились». Для омолаживающего эффекта хватает одного стакана кефира в день. И главное — без фанатизма, чтобы не заработать вздутие живота. Утро понедельника начнётся не с кофе.