ПЛОХИЕ НОВОСТИ
MAX ·
Магний может помочь похудеть, — диетолог.
При регулярном приеме может уменьшиться отёчность и он может помочь снизить уровень кортизола — гормона стресса. Кроме того, магний регулирует уровень сахара в крови, что снижает чувство голода. В итоге, человек может стать спокойнее и перестать «заедать» стресс сладким и жирным.
