Учёные выяснили, как долгое сидение влияет на риск рака
Каждый лишний час без движения повышает вероятность смерти от онкологии на 9%, а если сидеть часами — риск вырастает в разы.
Показатели основаны на анализе данных 91 000 человек. Специалисты пришли к выводу, что даже получасовая неподвижность подряд негативно сказывается на здоровье. Если рабочий день проходит за компьютером, стоит чаще вставать и разминаться.
ПЛАТИНА | НОВОСТИ ⚡️
Новости 18+🔞