Прикосновения действительно лечат: учёные рассказали, почему без объятий мы становимся тревожнее
Кожа — самый большой и чувствительный орган человека. Именно она реагирует на физический контакт, запуская целую цепочку полезных процессов в организме: выработка гормона стресса кортизола заметно падает, а окситоцина, наоборот, становится больше. Это помогает стабилизировать эмоциональное состояние.
Психологи предупреждают: длительное отсутствие тактильного контакта может ощущаться как настоящая депрессия. Люди часто списывают такое состояние на усталость, плохую погоду или особенности характера, хотя на самом деле им просто не хватает тепла.
«Человек, которого никто не обнимает, может испытывать что-то подобное депрессивному состоянию, списывать своё состояние на усталость, погоду, характер», — отмечают эксперты.
Так что пора уже найти того, кого можно обнять.
ПЛАТИНА | НОВОСТИ ⚡️
Новости 18+🔞
