Публикация от 20 августа 2026

🌯 Шаверму можно есть каждый день, — врачи Главное — выбирать правильный состав: цельнозерновой лаваш, запечённая куриная грудка или индейка, свежие овощи и лёгкая заправка из нежирного йогурта. Уличные варианты слишком калорийны из-за масла, сахара, соли и майонезных соусов. Поэтому врачи советуют готовить шаверму дома. Питер 2026 - подписаться