Публикация от 13 июля 2026

😴 Психологи: бездельничать полезно для здоровья Когда вы просто лежите на диване или смотрите в одну точку, мозг проводит внутреннюю ревизию — обрабатывает эмоции и упорядочивает воспоминания. Без такого отдыха возникает когнитивная перегрузка. Психологи советуют не бояться лениться. Это лучший способ восстановить ресурс. Питер 2026