Публикация от 8 мая 2026

🧐 Сыр улучшает настроение благодаря триптофану, который участвует в выработке серотонина — заявили диетологи Но есть его советуют не более 20–30 граммов в день: соли и жиров в сыре многовато. Радость — в одном маленьком кусочке. Питер 2026