Почему после некоторых разговоров хочется извиниться, хотя вы ни в чем не виноваты
Бывало ли у вас такое?
Разговор закончился.
Конфликт вроде бы исчерпан.
Но внутри остается странное чувство вины.
Вы начинаете прокручивать каждую фразу.
Думаете, что сказали что-то не так.
Хотя еще до разговора были уверены в своей правоте.
Так часто работает манипуляция.
Когда человек настолько ловко перекладывает ответственность, что вы начинаете сомневаться в себе.
Поэтому после любого сложного разговора задайте себе один вопрос:
«Если убрать чувство вины, что говорят факты?»
Очень часто ответ оказывается совсем другим.
👇
❤️ — сталкивалась с этим
🔥 — факты важнее навязанного чувства вины