Газлайтинг сна: как он ломает вас по ночам
Вы поругались вечером. Вы хотите лечь спать, потому что завтра рано вставать на работу. Но он идет за вами в спальню, включает свет, стягивает одеяло и кричит: «Нет, мы договорим сейчас! Почему ты убегаешь от разговора?!».
Это не стремление к истине. Лишение сна — это классический метод абьюза и физиологической пытки.
Ночью, в состоянии крайнего истощения, женщина теряет способность мыслить критически. У нее нет сил защищать свои границы. К трем часам ночи вы согласитесь на что угодно, признаете любую вину, лишь бы он дал вам закрыть глаза.
Он получает полный контроль над вашей сломленной психикой.
Ни один диалог не стоит вашего сна. Уходите в другую комнату и закрывайте дверь на замок.
👇
❤️ — он всегда доводит меня до истерики по ночам
🔥 — мой сон — это святое!
Поделись этой информацией с подругой, которой это необходимо и добро пожаловать в Пиковую даму
