Перехват страданий: почему вам нельзя жаловаться
Вы говорите: «У меня так болит голова, я ужасно устала на работе». А он тут же перебивает: «Ой, да что твоя голова! У меня вот спину ломит, и начальник сегодня вообще соки выжал. Вот мне реально плохо!».
В психологии это называется «перехват страданий». Токсичный партнер не способен выдерживать фокус внимания на вас. Если вам плохо, он обязан сделать так, чтобы ЕМУ было еще хуже. Он крадет ваше право на сочувствие и заставляет вас, больную и уставшую, обслуживать и жалеть его.
Вы не соревнуетесь в том, кому хуже. Как ставить эгоцентриков на место, читайте в канале «Пиковая дама».
👇
❤️ — ему всегда «хуже», чем мне
🔥 — мои страдания тоже имеют значение!
