Шантаж настроением: почему вы ходите на цыпочках
Он пришел с работы. Вы еще не видели его лица, но уже по звуку поворачивающегося ключа пытаетесь угадать его настроение. Если он мрачный — вы затихаете, уводите детей в другую комнату и стараетесь не отсвечивать, чтобы не спровоцировать взрыв.
Вы стали заложницей его эмоций. Это шантаж настроением.
Абьюзер приучает вас к тому, что погода в доме зависит только от его левой пятки. Вы тратите колоссальный ресурс на то, чтобы «сгладить углы» и умилостивить господина. Но правда в том, что его настроение — это его проблема.
Живите своей жизнью. Если он мрачный — пусть сидит мрачный. Как перестать обслуживать чужие эмоции, мы говорим в канале «Пиковая дама».
👇
❤️ — всегда пытаюсь угадать его настроение
🔥 — его эмоции — это его ответственность!
