«Это ты меня вынудила!»: перенос ответственности за насилие
«Я не хотел тебя бить/оскорблять/толкать. Но ты так себя вела, ты довела меня до белого каления! Ты же знаешь, что меня нельзя злить!».
Это самая опасная фраза в отношениях. Абьюзер убеждает вас, что кнопка управления его агрессией находится в ваших руках. И если вас ударили — значит, вы неправильно нажали на кнопку. Женщина начинает верить в это и пытается стать идеальной, тихой, незаметной, лишь бы «не провоцировать».
Запомните: в насилии всегда виноват только автор насилия. Никакие ваши слова не являются оправданием для того, чтобы поднять на вас руку или унизить.
Никогда не берите на себя вину за чужую жестокость. Как защитить свою психику от перекладывания вины, читайте в канале «Пиковая дама».
👇
❤️ — мне всегда говорили «сама виновата»
🔥 — насилию нет оправданий!
