Масло эвкалипта оказалось лучшим средством от стресса и тревоги — оно работает быстро как мягкий транквилизатор. В составе цинеол. Он расширяет бронхи и улучшает доступ кислорода. При тревоге дышат поверхностно, но эвкалипт дает сделать глубокий вдох. Еще масло активирует симпатическую систему, но в режиме тонуса, а не паники.
Так уходит мыслительная жвачка и проясняется голова.
Врачи говорят, что такая терапия снижает кортизол и убирает окислительный стресс в мозге.
Есть два способа арома-лечения.
Можно втирать в виски, тогда будет эффект похожий на опьянение. Второй: растереть 2 капли масла в руках и вдыхать на протяжении 7 минут.
Стоит флакон эвкалипта 100 рублей на маркетплейсах.
⚡ Ты в трендах!
