Публикация от 29 апреля 2026

Работа на кровати убивает спину и сон, предупреждают учёные У удалёнщиков без нормальной опоры позвоночник провисает, шея уходит вперёд, а нагрузка на тело становится как от ежедневного 20-килограммового рюкзака. В итоге появляются боли, ухудшается сон и падает концентрация, потому что мозг перестаёт воспринимать кровать как место отдыха — она превращается в рабочее место, из-за чего усталость и тревожность только накапливаются. Первый новостной - подписаться