Публикация от 18 августа 2026

Учёные нашли у кофе ещё одно неожиданный плюс: напиток оказался полезен не только для тонуса, но и для состава тела. Новое исследование показало: у людей, которые ежедневно выпивают от одной до пяти чашек кофе, заметно ниже процент жира и лучше мышечная масса. Выводы сделаны на основе наблюдений за 2 200 участниками. Секрет, похоже, в аминокислотах. У любителей кофе в крови оказалось меньше лейцина, изолейцина и валина — а именно эти три вещества обычно связывают с инсулинорезистентностью и лишними килограммами. Так что кофеманы не зря защищают свой утренний ритуал. ПЕРВЫЙ НОВОСТНОЙ Эксклюзивные новости 18+