Пермь в курсе!
MAX ·
⚡ Психологи: безделье полезно для здоровья
Когда человек лежит на диване или просто смотрит в стену, мозг проводит внутреннюю ревизию — сортирует воспоминания и эмоции.
Без такого отдыха может наступить когнитивная перегрузка. Психологи советуют не бояться лениться: это один из лучших способов восстановить ресурс.
Пермь в курсе!
