Публикация от 21 марта 2026

Весной ультрафиолет особенно опасен— прогулки без солнцезащитных очков грозят катарактой, ожогом сетчатки и даже раком кожи век. Офтальмохирурги предупреждают: тёмные очки без УФ‑фильтра вреднее, чем их отсутствие — зрачок расширяется и пропускает ещё больше излучения. Ищите маркировку UV400, для города подойдут линзы 2–3 категории, для пляжа и гор — 3–4. Очки должны плотно сидеть и иметь широкие дужки.