«Я ПРОСТО ЛЕНИВЫЙ» — ИЛИ ЗА ЭТИМ СТРАХ НЕ УСПЕТЬ? 🧠😬💭
Вечер. Сын сидит за столом, перед ним пустой лист. Через час — ничего не изменилось.
— Ты чего?— Думаю.— Так ты уже два часа «думаешь»…
Он вздыхает: «Не хочу сегодня..., завтра сделаю».
А это правда лень? Или что-то другое? 🤔
Как отличить лень от самосаботажа?
Если лень — подросток сделает дело при интересе или награде.
Если самосаботаж — он тянет, потому что боится провала. Ему страшно доказать себе: «Я неспособный».
Пример. Сын готовился к конкурсу по истории. Каждый день находил причину отложить. Накануне сидел до ночи. Я спросила:
— Ты боишься, что не получится?— Если не выучу — скажу, что не успел. А если выучу и проиграю — значит, я дурак.
Вот это самосаботаж. Не лень, а страх за самооценку. 📉
Что может помочь?
Спросить без осуждения: «Ты тянешь, потому что страшно, что не выйдет? Такое бывает. Давай подумаем, как можно сделать иначе». 🫶
Это снижает тревогу и даёт шанс начать.
А как у вас? 👇
🙄 — Подросток: «Откладываю, потому что боюсь не справиться»
👍️ — Родитель: «Вижу такое, но не всегда отличаю от лени»
Показалось полезным, ставь❤️ Подпишись 👇
