7 правил, после которых реальность начнёт подыгрывать вам.
1️⃣Как только ловите себя на тревожной мысли или самонакрутке, говорите: Отменяю. Не анализирую. Не спорю с собой. Просто отменяю сценарий, который мне не нужен.
2️⃣Убираем фразу «я хочу». Вместо нее: Я выбираю. Хотеть можно бесконечно. Выбор - это намерение.
3️⃣Когда всё идёт не по плану, напоминаем себе: МИР ОБО ВСЕМ ПОЗАБОТИТСЯ.
И таки да! Все складывается наилучшим образом, если убрать контроль, расслабиться и довериться пространству. Хотя бы потому, что паника ещё ни разу не решила ни одной проблемы.
4️⃣Для людей и историй, которые не выходят из головы, у меня есть одна фраза: ПРОСТИ И ПРОЩАЙ.
5️⃣Искренне считаем, что вам везёт. И чем дольше живете, тем больше подтвеждений этому будете находить. Совпадение? Возможно. Но вам понравится эта версия реальности.
6️⃣Когда чувствуете выгорание, говорите: Я возвращаю свою энергию себе. Закрываем глаза и представляем, как забираем её из старых обид, переживаний и ситуаций. Как будто закрываем лишние вкладки в голове.
7️⃣Я разговариваю с пространством. Если мне нужен ответ, я прошу показать направление. А потом внимательно смотрю, что начинает происходить вокруг.
МИР ОТВЕЧАЕТ ВСЕГДА.
Через людей. Через события. Через случайные фразы. Нужно только научиться замечать.
