Публикация от 25 октября 2026

🍊 Врач назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон простуд Полезным для организма будет добавить в рацион продукты с высоким содержанием витамина С — клюкву, шиповник, цитрусовые, квашеную капусту и чеснок. Эксперт подчеркнула, что для укрепления иммунитета важно употреблять и продукты с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты — шпинат, брокколи, субпродукты и печень. ⚡️ Подписаться - «Пенза Первая»