✅Польза стакана горячей воды по утрам❗️
➡️Многие знают, как важно возобновлять питьевой баланс после сна. Нагрейте некипяченую, фильтрованную воду до горячего состояния. Смотрите, чтобы не закипела. Налейте полный стакан и добавьте туда дольку лимона или просто выдави немного лимонного сока. Пейте небольшими глотками за 20 минут до еды.
❓Чем полезен такой простой напиток?
1. Вода приводит в норму пищеварительную систему. Подготавливает организм к приему пищи.
2. Улучшает обмен веществ и способствует похудению.
3. Очищает печень.
4. В лимонном соке содержится большое количество микроэлементов (кальций, фосфор, натрий, калий, магний, железо), а также витаминов группы B и С.
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
