⚡️Баклажаны - овощ долголетия! 💥
➡️Пигменты и антоцианы, содержащиеся в них, отвечают за его темно-фиолетовый цвет.
👉Снижают риск возникновения атеросклероза, инфаркта, нормализуют давление и делают стенки сосудов более эластичными.
❗️Богаты клетчаткой, необходимой для нормализации работы кишечника, выведения токсинов и холестерина. В составе есть витамины, в том числе C и B6, фолиевая кислота, каротин, а также микроэлементы: калий, кальций, железо, медь, цинк и другие. Особенно много марганца, необходимого для здоровья костей и профилактики остеопороза. Высокое содержание солей калия оказывает положительное влияние на работу сердца и способствует выведению из организма жидкости
Мы в MAX
https://max.ru/pensionerifsin
Мы в Telegram
https://t.me/pensionerifsina
Мы в ВК
https://vk.com/pensionerifsin
