«Борщ вместо доставки»: врач объяснил, почему в СССР не было ожирения.
Уровень ожирения в России почти втрое выше, чем был в СССР, говорит доктор Александр Мясников. По его словам, россиян сделали толстыми доставка еды и фастфуд.
Советские люди питались более сбалансированно: сами готовили дома супы, котлеты, каши и компоты. При этом «ультрапереработанных» продуктов почти не было, а сегодня это основа рациона многих россиян.
«Давайте вернемся в те времена хотя бы у себя на кухне! Пока пищевая промышленность и доставка готовой еды не превратила нас в желеобразных американцев», — призвал Мясников.
❤ — поддерживаем
