Публикации канала «Панацея | Здоровье»

🍃 Смopoдинoвыe лиcтья — этo oтличнoe лeкapcтвo для пoчeк и cycтaвoв Ни peвмaтизмa, ни пoдaгpы нe бyдeт! Бoльшoe кoличecтвo витaминoв С, К, Р дeлaют чёpнyю cмopoдинy yникaльнoй для лeчeния и пpoфилaктики aтepocклepoзa, ocoбeннo aopты. В этoм cyxoм пepeчнe yникaльнoe cвoйcтвo чёpнoй cмopoдины — cтимyлиpoвaть кopy нaдпoчeчникoв пpи нapyшeнии иx фyнкции Аддиcoнoвoй бoлeзнью, a вeдь эти нapyшeния нeлeгкo нaлaдить дaжe мoщными гopмoнaльными cpeдcтвaми. Нacтoй лиcтьeв cмopoдины пpи гpaмoтнoм дoзиpoвaнии вывoдит избытoк мoчeвoй и щaвeлeвoй киcлoты, чтo дeлaeт peзyльтaтивным лeчeниe пoдaгpы, peвмaтизмa. Стpaдaющим бoлeзнями пoчeк coвeтyю зaлить 0,5 л кипяткa 3 cт.л. измeльчeнныx лиcтьeв чepнoй cмopoдины, чepeз 15-20 минyт пpoцeдить, лиcтья oтжaть, дoвecти нacтoй дo кипeния, вcыпaть в нeгo 2 cт.л. ягoд cмopoдины и дaть нacтoятcя дo oxлaждeния. Пить пo 0,5 cтaкaнa, cъeдaя и ягoды. Выпить вce зa дeнь. Ежeднeвнo гoтoвить cвeжий нacтoй. Кypc лeчeния — 1 мecяц. Вы oздopoвитe нe тoлькo пoчки, нo и вecь opгaнизм. Нeвpaлгия oтcтyпaeт, ecли 4 cт.л. выcyшeнныx лиcтьeв чepнoй cмopoдины тщaтeльнo пepeмeшaть c измeльчeннoй цeдpoй 1,5 лимoнoв и 3 cт.л. cyxoй тpaвы мeлиccы, зaлить cмecь 500 мл кипяткa, нacтoять 6 чacoв, пpoцeдить и пить пo 100 мл зa пoлчaca дo eды. Рeвмaтизм, пoдaгpa. Дaёт peзyльтaты тaкoй нacтoй: 10-12 штyк лиcтьeв зaлить 0,5 л кипяткa, нacтoять дo oxлaждeния. Пить пo пoлcтaкaнa 4-6 paз в дeнь. Аддиcoнoвa бoлeзнь, cтимyляция кopы нaдпoчeчникoв. Измeльчить тoнкиe cтeбли и лиcтья. 2 cтoлoвыe лoжки нa 2 cтaкaнa кипяткa, нacтoять дo ocтывaния. Пить пo тpeти cтaкaнa 5-6 paз в дeнь чepeз 30-40 минyт пocлe eды. Тyбepкyлeз лимфoyзлoв. 3 cтoлoвыe лoжки измeльчённыx лиcтьeв зaлить 0,5 л кипяткa. Нacтoять 2 чaca, пpoцeдить. Пpинимaть пo тpeти или пoлoвинe cтaкaнa 4 paзa в дeнь. Лeчeниe длитeльнoe. Чacтo oбpaщaютcя люди c пpocьбaми пoдcкaзaть лeчeниe oт шyмa в yшax. Пpичинaми шyмa в yшax мoгyт быть paзличныe инфeкциoнныe зaбoлeвaния, aтepocклepoз, бoлeзни oбмeнa вeщecтв и кpoви, интoкcикaция лeкapcтвeнными пpeпapaтaми, никoтинoм, aлкoгoлeм, минepaльными ядaми, шyмoвaя и oпepaциoннaя тpaвмы. Мeдики oбычнo нaзнaчaют пpи этoм нeдyгe витaмины В1, В2, А, никoтинoвyю киcлoтy, пpeпapaты йoдa, экcтpaкт aлoэ и дpyгиe cpeдcтвa. Нo ecть и нapoдныe мeтoды лeчeния этoй бoлeзни. Нaпpимep, мoжнo cмeшaть в paвныx вecoвыx чacтяx лиcтья cмopoдины, цвeтки или лиcтья cиpeни, цвeтки или лиcтья чepнoй бyзины, измeльчить, a зaтeм 2 cт.л. cмecи зaлить 0,5 л кипяткa и пpoвapить нa вoдянoй бaнe в зaкpытoй кpышкoй пocyдe в тeчeниe 20 минyт. Нeпpeмeннo пoмeшивaть. Пocлe этoгo нacтoять пpи кoмнaтнoй тeмпepaтype 10 минyт и пpoцeдить. Пpинимaть пo 70 мл зa 15-20 минyт дo eды 3 paзa в дeнь дo выздopoвлeния. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ Панацея | Здоровье

3 древних упражнения, которые сохранят вашу молодость и подарят долголетие! Панацея | Здоровье

Как снизить давление навсегда? Чтобы не тянуться к аптечке при каждом скачке давления, важно выстроить повседневные привычки, которые поддерживают сосуды 1. Нормализуем сон и убираем стресс — Ложимся спать в одно и то же время — За час до сна — без гаджетов — Перед сном — 5 минут дыхательной гимнастики (вдох — 4 секунды, выдох — 6) 2. Контролируем соль — Суточная норма — не более 5 г (1 ч. л.) — Избегаем скрытых источников соли: колбасы, сыры, соусы, соленья 3. Добавляем магний и калий — Один банан + горсть орехов в день — Минеральная вода с магнием — Включаем в рацион бобовые, шпинат, свёклу 4. Убираем застой крови — Каждые 30 минут — небольшая активность — Даже 10–15 приседаний — уже польза для сосудистого тонуса Давление — это сигнал, а не просто цифра. Относитесь к нему с вниманием и заботой. Панацея | Здоровье

Деменция и потеря памяти больше не страшны! Панацея | Здоровье

🧴 Супер-средство от запаха пота После душа тщательно вытритесь. Затем слегка смочите кончик пальца, коснитесь пищевой соды и нанесите её на область подмышек, не втирая. Такой способ помогает уменьшить неприятный запах в течение дня. При этом влага быстрее испаряется, а на одежде не остаётся заметных следов. Пищевая сода также может помочь избавиться от неприятного запаха в обуви. Насыпьте немного соды в тканевый мешочек или носок и оставьте внутри обуви на ночь. За это время сода впитает лишнюю влагу и поможет устранить посторонние запахи. Панацея | Здоровье

Эликсир для чистки сосудов и омоложения всего организма За исключительно лечебные свойства эту проверенную временем настойку называют «эликсиром молодости». Панацея | Здоровье

🌿 Травы, которые помогают мягко снижать давление — сохраняйте себе Природа давно подарила нам растения, способные поддерживать сердце и сосуды без лишней нагрузки на организм. Конечно, травы не заменяют лечение, назначенное врачом, но могут стать хорошим дополнением к здоровому образу жизни В подборке: Чабрец — помогает расширять сосуды Ромашка — успокаивает нервную систему Боярышник — поддерживает сердце и ритм Цикорий — полезен для сосудов Зверобой — способствует мягкому снижению давления Череда — действует деликатно и спокойно Сушеница — помогает сердечно-сосудистой системе Пустырник — снижает напряжение и тахикардию Самое важное при повышенном давлении: меньше стресса полноценный сон умеренная физическая активность контроль соли и питания регулярная проверка давления Перед применением любых трав обязательно учитывайте противопоказания и совместимость с лекарствами. Панацея | Здоровье

Чай из цветков липы для пoнижения cахаpа в кpoви Для пpигoтoвлeния этoгo чая нeoбхoдимo взять двe бoльших cтoлoвые лoжки цветки липы и залить их oдним cтаканoм кипящeй oчищeннoй вoды. Тeпepь дайтe напитку наcтoятьcя пoд кpышкoй oкoлo дecяти минут в тёплoм мecтe, пocлe чeгo дoбавьтe в нeгo пo жeланию измeльчённую лимoнную цeдру. Πринимают данноe cрeдcтво в тeчeнии вceго дня c интeрвалом в два – пять чаcов. Для повышeния эффeкта этого чая народная мeдицина рeкомeндуeт диабeтикам замeнить им вce употрeбляeмыe напитки. Панацея | Здоровье

Избавьтесь от недержания мочи за 1 неделю – 3-минутные ежедневные китайские упражнения для контроля над мочевым пузырем! Панацея | Здоровье

3 продуктов, которые помогают бороться с потерей памяти! Жирная рыба Рыба богата жирными кислотами омега-3, которые связаны с… улучшением здоровья сосудов. Омега-3 жирные кислоты способствуют формированию мозговых и нервных клеток, необходимых для обучения и памяти. Кофе Точно известно, то что он может положительно сказаться на памяти. Помимо множества антиоксидантов, кофеин в кофе повышает бдительность, улучшает настроение и повышает концентрацию. Орехи Употребление орехов может улучшить здоровье сердца, что, в свою очередь, улучшает здоровье мозга. Панацея | Здоровье

Напиток для очищения кишечника и печени! Хотите мягко очистить организм от токсинов? Попробуйте этот простой и эффективный напиток! Ингредиенты: • Огурец. • Имбирь. • Лайм. Этот напиток легко готовится, освежает и наполняет организм витаминами. Пейте его в течение трех дней, чтобы помочь кишечнику и печени очиститься и восстановиться. Преимущества: • Ускоряет выведение токсинов • Уменьшает вздутие живота • Заряжает энергией и улучшает обмен веществ Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Панацея | Здоровье

😬 Как снять тревогу за семь минут Когда накрывает тревога, она быстро уходит в тело: сбивается дыхание, сжимается горло, учащается пульс В такие моменты сложно взять под контроль свои мысли и проще зайти с другой стороны — сначала через движение, а уже потом через психику. Один из таких вариантов — короткая телесная разминка. Её задача не взбодрить, а наоборот снять внутренний зажим, замедлить ритм и вернуть ощущение опоры. 1. Сделайте по три медленных вдоха и выдоха. Одну руку положите на грудь, другую — на живот. Вдох через нос, выдох через рот. На вдохе живот мягко поднимается, на выдохе — опускается. 2. Добавьте движение руками. На выдохе вытолкните ладони вперёд, будто упираетесь в стену. Потом вдохните и подтяните руки к груди, будто тянете канат. Повторите 3 раза. 3. Сбросьте телесное напряжение. Сначала расслабьте и потрясите кистями. Потом подключите предплечья, плечи, грудную клетку, таз и ноги. 4. Начните мягко покачиваться. Танцуйте, двигайтесь в том темпе, в котором сейчас ощущается ваша тревога или внутренний шум. Постепенно замедляйте движения. 5. Возьмите подушку и бросьте её вниз. Медленно поднимите подушку над головой и с резким выдохом бросьте её на пол. Повторите 1-3 раза. 6. Сделайте пять приседаний. Опускаясь вниз, двигайтесь спокойно. Поднимаясь, вытягивайте руки вверх и ощущайте, как тело расправляется. 7. Завершите длинным выдохом. Сделайте 3-6 длинных выдохов с ощущением облегчения. Можно прямо позволить себе шумно выдохнуть. Обнимите себя за плечи и задержитесь так минимум на 10 секунд. Это помогает телу почувствовать опору и завершить цикл напряжения. Такие практики не требуют подготовки, но за несколько минут они дают больший эффект, чем часовые разговоры с собой Панацея | Здоровье

🔴 Вот что действительно спасает от холестерина! Панацея | Здоровье

Кто бы мог подумать! Лекарь — наша обычная, родная свекла! Оздоровительный рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4–5 частей каждую и залить 2 л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст. л. сахара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике. Перед каждой едой 3–4 раза в день выпивать по 30–40 мл свекольного настоя и съедать 1–2 кусочка свёклы. Данный рецепт: – улучшает качество крови; – очищает организм; обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень; – обладает противораковым действием — блокирует рост раковых клеток; – усиливает функцию половых желёз, лечит половое бессилие; – увеличивает выносливость организма — усиливает усвоение кислорода тканями организма; – улучшает работу всей сердечно-сосудистой и дыхательной систем; – снижает давление; – снижает риск развития атеросклероза сосудов, болезней сердца, диабета 2-го типа, остеопороза; – омолаживающее действие — содержит вещества, способствующие созданию новых клеток; – резко уменьшает явления климакса; – устраняет синдром «холодных ног» за счёт сосудорасширяющего действия; – способствует укреплению артерий, стенок капилляров, связок и костей; – полезно при истощении организма и упадке сил; – препятствует ожирению (особенно ожирению печени). Одно — но: желательно, чтобы свекла была без нитратов (со своей грядочки). Свекла в своём огороде очень хорошо растёт и не требует удобрений — поэтому, как правило, частники её не удобряют... ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! Панацея | Здоровье

Против спазмов кровеносных сосудов, в качестве антисептического средства для смазывания десен и полосканий, при заболеваниях дыхательных путей, гипертонии, анемии, при лечении пролежней, аллергии, ран, при болезнях мочевого пузыря и почек, желудочно-кишечного тракта, гриппе, простудных заболеваниях и кашле, геморроя, головной боли, нервных болезнях. * Как заваривать зверобой. 1,5 ст. ложки сухой травы залить 200 мл кипятка, нагревать на водяной бане 30 мин. Охладить, процедить, отжать, добавить кипяченой холодной воды, чтобы получилось 200 мл. Принимают внутрь, за 30 мин. до еды, по 1/3 стакана, 3 раза в день при болезнях желудка и печени, анемии, кашле. * Как приготовить настой. 1-2 столовые ложки травы залить 300 мл кипятка. Настоять 30 минут(можно в термосе). Принимать по 1/2 стакана, до еды, 3 раза в день при головных болях, болях в желудке, цистите, болезнях печени, ревматизме * Как приготовить сок. Собрать достаточное количество свежей травы в период цветения. Если нет соковыжималки, то траву перекручивают через мясорубку, получившуюся кашицу перекладывают в марлю и выжимают вручную. Принимать по 1 ст. ложке в день за 30 мин до еды. Можно с медом для нейтрализации горечи. * Как сделать настойку. 20 г травы залить 1/2 литра водки. Настоять 15 дней, процедить. Принимать по 20-30 капель в 100 мл воды. Полоскать полость рта. Можно принимать по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день после еды при других заболеваниях. * Как приготовить масло. Свежие листья зверобоя залить подсолнечным маслом 1:4, поместить прозрачную емкость на солнце на 21 день. Процедить и хранить в холодильнике (при насморке, а также для лечения различных кожных заболеваний, ран и ожогов). * Как приготовить мазь. Сухую траву зверобоя, желательно стертую в порошок смешать с растительным маслом и скипидаром, в такой пропорции, чтобы получилась кремообразная масса Регулярно, в течении дня, втирать в больные места при травмах, ушибах, остеохондрозе, болях в суставах. * Зверобой в качестве чая. 1 ст. ложка без горочки на 300 мл воды. Заварить и настоять как обычный чай. Можно пить по 1/2 стакана такого чая 3 раза в день до еды как успокаивающее и антидепрессивное средство Панацея | Здоровье

Наглядная схема массажа для снятия отёка и боли с ног! Панацея | Здоровье

Как помочь при гайморите Надо взять коричневые плоды конского каштана (не съедобные), разбить их молотком, распарить в кипятке, выбрать подходящие по форме и размеру кусочки (можно обтесать ножом), и вставить их в ноздри. Можно утром в одну ноздрю, а вечером - в другую, можно сразу в обе. Запаха у них почти нет, но от их испарений примерно через полчаса-час весь гной и сопли начнут вытекать. Эти кусочки вытащить, высморкаться и снова вставить. Через пару минут вытащить, высморкаться и снова вставить. И так несколько раз. Метод абсолютно безболезненный. Делать раз в день в течение нескольких дней. Вовнутрь - горячее питьё. Возможно, при запущенных случаях, вам понадобиться медикаментозное лечение. Панацея | Здоровье

Второй подбородок исчезнет Вы заслуживаете выглядеть наилучшим образом каждый день! Начните путь к идеальной версии себя прямо сейчас! Панацея | Здоровье

Онкологи отмечают рост случаев рака кишечника у людей около 30 лет. Специалисты связывают повышение риска с ожирением, частым употреблением красного мяса — особенно колбас и сосисок — а также с нехваткой клетчатки в рационе. Среди основных факторов риска также называют наследственность, курение, алкоголь, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, инфекции и воздействие ультрафиолета. По словам врачей, всё чаще это заболевание диагностируют у молодых людей в возрасте 30–40 лет. Панацея | Здоровье

Техника быстрого похудения из Японии 🔥 Обязательно сохраните! Панацея | Здоровье