🍊 Витаминные заготовки для чая
Ароматные ягодно-фруктовые смеси, которые удобно приготовить заранее и хранить в морозилке. В холодное время года они станут отличным дополнением к чёрному или зелёному чаю.
Облепиховый чай.
• Облепиха — 150 г.
• Апельсин без кожуры — 1 шт.
• Мёд — 1–2 ст. л.
• Палочки корицы — по желанию.
Смородиново-мятный чай.
• Чёрная смородина — 150 г.
• Лимон без кожуры — 1 шт.
• Мята — несколько веточек.
• Мёд — 1–2 ст. л.
Вишнёво-клюквенный чай.
• Клюква — 150 г.
• Вишня — 150 г.
• Имбирь — 3 ломтика.
• Мёд — 1–2 ст. л.
• Лимон — по желанию.
Приготовление:
Измельчите ингредиенты в блендере до однородной массы. Разлейте по формочкам и отправьте в морозилку до полного застывания.
Готовые порции храните в закрытом контейнере. При необходимости добавляйте одну-две заготовки в заварочный чайник вместе с листовым чаем и заливайте горячей водой.
Такой способ позволяет всегда иметь под рукой ароматную основу для домашнего ягодного чая.
Панацея | Здоровье
