Публикация от 1 ноября 2026

Необычный способ снять головную боль без таблеток. В Су Джок большой палец считается проекцией головы. Сторонники метода используют простую технику с резинкой для стимуляции этой зоны. Что нужно делать: • Перетянуть большой палец резинкой на 10–15 секунд. • Снять резинку. • Повторить 3–4 раза. После снятия резинки усиливается приток крови к пальцу, появляется ощущение тепла и покалывания. Научных доказательств эффективности этого метода при головной боли недостаточно, однако многие используют его как способ самопомощи при напряжении и усталости. При сильной, частой или необычной головной боли важно обратиться к врачу. Панацея | Здоровье