2 вида напитков для поддержания здоровья печени!
Мы не часто об этом думаем, но печень работает на нас каждый момент нашей жизни. К сожалению, мы ее часто подводим, употребляем вредную еду, выпиваем алкоголь. А могли бы и помогать — например, введя в рацион несколько простых и полезных напитков.
Напиток из овсянки.
Предварительно замочите чашку овсянки в течение 6-7 часов, затем процедите и смешайте в блендере со 1 столовой ложкой корицы и стаканом воды.
Пейте это средство ежедневно, лучше всего вечером. Волокно овсянки улучшит все процессы пищеварительной системы.
Напиток из имбиря и лимонной воды.
Разрежьте кусочек имбиря и используйте 1/2 лимона. Вскипятите воду и добавьте оба ингредиента, варите в течение 5 минут.
Панацея | Здоровье
