Терапевт для кишечника.
Хотите за месяц изменить себя до неузнаваемости? Прекрасное средство в вашем распоряжении — супер-скраб для кишечника.
Вот что вам понадобится:
- Овсяные хлопья — 5 ст. ложек
- Вода — 5 ст. ложек (вечером залейте хлопья и оставьте на ночь)
- 1 ст. ложка молока или 1 ч. ложка сливок
- 1 ч. ложка меда
- 5 орешков (грецких или фундука)
Каждое утро, добавьте молоко/сливки, мед и орешки в овсянку. Всё тщательно перемешайте и — главный секрет — тщательно пережёвывайте.
❗А теперь ещё один пункт: после завтрака 3 часа ничего не ешьте и не пейте.
Через месяц ваш цвет лица, кожа и волосы будут сиять, а вы почувствуете невероятную лёгкость. Попробуйте! 🌟
Панацея | Здоровье
