Публикация от 30 августа 2026

🩸 Как поддержать уровень гемоглобина? Есть простой домашний рецепт, который часто используют при пониженном гемоглобине. 🥕 Что понадобится: • 300 г сырой моркови; • 300 г сырой свёклы; • 300 г мёда. Морковь и свёклу натрите на крупной тёрке, добавьте мёд и тщательно перемешайте. Готовую смесь уберите в холодильник. Принимайте по 1 столовой ложке один раз в день — утром натощак, примерно за 30 минут до еды. Уже через неделю такой смеси может быть достаточно, чтобы повысить гемоглобин до нормальных значений. Панацея | Здоровье