😟 Ощущение кома в горле? Причина может быть не только в горле
Бывает так: боли нет, но появляется чувство, будто что-то мешает внутри — сложно сглотнуть, хочется постоянно прочистить горло, ощущается давление.
Такое состояние может быть связано с разными причинами:
• напряжение мышц из-за стресса
• особенности работы нервной системы
• изменения в работе щитовидной железы
Что можно проверить:
сдать анализ на ТТГ и обратить внимание на состояние щитовидки
поддерживать нервную систему и уровень магния в рационе
выполнять дыхательные практики и расслаблять мышцы шеи
Важно прислушиваться к организму и не игнорировать длительные неприятные ощущения.
Панацея | Здоровье
