🌱 Овсяный отвар для желудка
Если желудок реагирует болью или тяжестью, овёс поможет мягко восстановить слизистую.
Приготовление:
Залейте стакан овса литром воды, томите на медленном огне полчаса, потом настоять пару часов.
Что получает организм:
защита слизистой;
уменьшение воспаления;
улучшение пищеварения.
Панацея | Здоровье