Публикация от 6 мая 2026

Храп — крик тела о несвободе дыхания Храп — это не просто звук, а сигнал о частичной закупорке дыхательных путей во сне. Причины: слабость мышц глотки, искривлённая перегородка, ожирение, сон на спине. В тяжёлых случаях храп переходит в синдром апноэ — остановки дыхания во сне, повышающие риск инфаркта и инсульта. Не игнорируйте храп близкого человека — это может спасти ему жизнь. Панацея | Здоровье