топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора
💎Эффективность за эти деньги
0,91 ₽
CPV · за показ
905,88 ₽
CPM · за 1000
Пересчитывается от формата и охвата 11 039/24ч
Гарантия выхода поста и возврат средств
Стоит ли пить воду перед сном?
Многие знают, что вода с утра «запускает» организм. Но и вечером она может быть не менее полезной.
Стакан воды перед сном помогает снизить риск инфаркта и инсульта — за счёт разжижения крови.
Уменьшает ночные судороги ног. Недостаток жидкости — частая причина их появления.
Нормализует терморегуляцию и обмен веществ во время сна.
Помогает печени и почкам мягко выводить токсины ночью.
Важно: не пейте слишком много — достаточно 1 стакана за 30–60 минут до сна.
Панацея | Здоровье