Публикация от 3 декабря 2025

🍝ПАСТА С КРАСНОЙ РЫБКОЙ И ШПИНАТОМ🍃 Кбжу на 100г: 137 - 10,6 - 6 - 9 ⠀ ✅Ингредиенты: - Шпинат - 50г - Красная рыба - 300г - Сыр творожный - 100г - Оливковое масло - 5мл - Макароны - 150г ( в сухом виде) ⠀ ✅Приготовление: 1. В форму выкладываем шпинат, рыбу, творожный сыр и поливаем оливковым маслом. 2. В духовку на 20 минут 180С. 3. Через 20 минут размять вилкой и перемешать. 4. Отварить любимые макароны альденте, добавить к рыбе и перемешать. ⠀Ешка Худеевна|ПП рецепты 🥑