♈️ Овен в здоровье
Сегодня твоё тело может чувствовать напряжение. Ты не замечаешь, как сжимаешь челюсть и поднимаешь плечи. Это накопилось за последние дни. Сделай паузу: встань, потянись, сделай глубокий вдох. Не надо упражнений — просто верни внимание в тело. Ты много бегала за делами, и тело устало. Дай ему минуту тишины. Если ты не остановишься сейчас, оно остановит тебя само — в виде головной боли или усталости.