ОВЕН | Гороскоп
MAX ·
🌙 ЛУННЫЙ СОВЕТ
Отпусти одну тревогу
Прямо сейчас найди одну мысль, которая вызывает беспокойство, но над которой ты не имеешь власти. Скажи мысленно: «Это не в моих руках. Я отпускаю это». Сделай выдох и почувствуй, как плечи расслабляются.
✨ Ритуал на минуту: закрой глаза и представь, что держишь тревогу в руках как воздушный шар. На выдохе отпусти его — и наблюдай, как он улетает в небо. Скажи: «Я выбираю покой».
