Публикация от 28 августа 2026

🩷Вечерние аффирмации Приглушаем свет, убираем посторонние шумы и раздражители, заняв удобную позу, закрываем глаза и повторяем в течении 5 минут: ⚪️Мое тело расслабляется, а мой разум становится тихим и мирным, готовым к глубокому отдыху ⚪️Я благодарен за каждый день, и сейчас я отдаюсь спокойному и восстанавливающему сну